Selbstfürsorge Bewusst auf die eigene körperliche, mentale und emotionale Gesundheit achten und dafür braucht es Raum und Zeit. Routinen und Motivation. Es geht darum die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und etwas für sich tun, anstatt sich ausschließlich um andere zu kümmern. Dazu gehören verschieden Maßnahmen wie Schlaf, Bewegung, Ernährung, Atem, Fokus, Grenzen setzten ,... Durch die 30 Tage Challenge möchte ich dir einige Tools an die Hand geben damit du vielleicht anfäng

Hier meine Angebote: Selfcare 30 Tage, vom 1/11 -30 /11 /2025 . Ausgleich 68 Euro . Adventskalender vom 1 /12 - 24 /12 /2025 ,in diesem...

Es sind 3 freie Plätze ab dem 10 September ,in der Meditationsgruppe von 20 Uhr 15 bis 21 Uhr 30. Durch verschiedene Übungen,...

Ich bin nun nach 3 Jahren angekommen an mein Ziel.! SYSTEMISCHE Beraterin/ Coach und Aufstellerin! Es gilt heute Mal "Danke " zu sagen !...

Fasten wird traditionell mit Verzicht auf Nahrung oder bestimmten Gewohnheiten verbunden, oft als Methode zur körperlichen oder...

Systemischer Coach: Wie die Arbeitsweise zur Veränderung führt Ein systemischer Coach arbeitet nicht isoliert mit dem Einzelnen, sondern...

"Ohne Wurzeln keine Flügel". ( Bert Hellinger) Das systemische Aufstellen ist eine bewährte Methode im Coachingbereich, um Menschen...

Euch allen ein gesundes, gesegnetes und bezauberndes neues Jahr! Ich hoffe du bist gut gestartet! Ich lade euch ein am 11 Januar 2025 im...

Es ist wieder mal Zeit Danke zu sagen! Ich wünsche allen meinen Kunden ein wunderschönes Weihnachtsfest! Seit nun 3 Jahren bin ich...

Mit diesen Ritualen startest du klar und zentriert ins Jahr 2025! Im Jahr 2025 ist die Venus der Herrscherplanet . Die Venus steht für...

Ab dem 1 Dezember wirst du 24 Tage inspirierende Sprachnachrichten bekommen , um dich Tag für Tag mehr mit dir selbst zu verbinden . Der...

19/10/2024 Reiki Kurs 1. Grad Es sind noch 2 Plätze frei ! 2/11/2024 Reiki Kurs in den 2. Grad Es sind noch 2 Plätze frei ! Siehe...

Das einzige Konstante ist die Veränderung! (Heraklit) Alle Gutscheine die noch im Umlauf sind, bitte bis Ende Dezember 2024 einlösen....

Vielleicht kennst auch du dass, wir denken im Alltag das uns die Zeit fehlt für uns oder das was uns gut tut. Vielleicht möchtest auch...

Vom 14 Februar bis zum 31 März 2024 gemeinsam Fasten! 46 Tage Coaching! Möchtest du begleitet werden durch die Fastenzeit? Gewohnheiten...

Ich danke euch allen für das Vertrauen in mich und meine Arbeit, ihr inspiriert und berührt mich , zeigt mir was möglich ist wenn man...

Lass Wunder in deinem Leben zu! Mit diesen Ritualen startest du klar und zentriert ins Jahr 2024! Im Jahr 2024 ist die Sonne der...

24 Türchen mit Impulsen, Kurzgeschichten,Powertalks die dich einladen bei dir "ANZUKOMMEN". Hinter jedem Türchen ein anderes Thema :...

Chrismas Loading! Das Wort Advent entstammt dem lateinischen "advenire "und bedeutet so viel wie Ankommen. 24 Türchen die dich täglich...

Ich wurde mehrere Male angeschrieben was wir an diesem Meditationstag tun? In diesem wunderschönen Raum im dein/ sein in Bütgenbach, sind...