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Fasten mal anders!


Vom 14 Februar bis zum 31 März 2024 gemeinsam Fasten!

46 Tage Coaching!

Möchtest du begleitet werden durch die Fastenzeit?

Gewohnheiten wahrnehmen die dir , deinem Körper und deinem Mindset nicht gut tun?

Fasten kann soviel mehr sein als nicht oder wenig zu essen.

Fasten , so viele Menschen die abnehmen oder entschlacken möchten , gute Vorsätze , die dahin blubbern , wenn wir nicht an die Wurzel stoßen.


Fasten was heißt das überhaupt für dich ?


Wir haben uns gewissen Dinge antrainiert , Muster, Verhaltensweisen , Gewohnheiten um verschiedene Dinge , Gefühle nicht zu fühlen.

In dieser Begleitung geht es auch um die Ernährung, es geht aber auch um die innere Haltung, es geht um die Komfortzone die wir uns eingerichtet haben und die soviel Sicherheit gibt, es geht um Kontrolle , Muster erkennen , die Sinne schärfen , um sich neu ausrichten .

Es geht um Selbstfürsorge , Ernährung, Bewegung, Atem, Energie.

Das Alte - Ich ein Stück weit zu hinterfragen und loszulassen .

Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren , in dem du erst deine negativen Gewohnheiten und Schatten wahrnimmst und sie anerkennst.

Aus dem Autopiloten aussteigen.

Es sind verschiedene Schritte dorthin:

Erkenne wer am Steuer sitzt!

Die Klarheit , was du willst!

Was ist dein Ziel ? Dein Warum !

Was braucht es oder du um dein Ziel zu erreichen?


Hier findest du Einführung in die innere Arbeit, Meditationen, Experimente, Selbsterforschungsfragen , Begleitung durch die Fastenzeit, Powertalks oder eine kraftvolle Frage am Morgen.

Dh. du bekommst täglich Impulse von mir !


Was brauchst du ?


Ein Handy

15 Minuten pro Tag

Einen Rückzugsort

Schreibmaterial

Durchhaltevermögen und den Ausgleich von 98 Euro !

Fasten bedeutet auch :

Hoffnung auf den Neustart, neue Karten, Impulse , die den Weg frei machen.

Altes darf gehen .

Möchtest du dabei sein ?

Anmeldungen ab sofort!

Trau dich

Sei dabei , bei fasten mal anders !

Ich freue mich auf dich




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