24 Türchen mit
Impulsen, Kurzgeschichten,Powertalks die dich einladen bei dir "ANZUKOMMEN".
Hinter jedem Türchen ein anderes Thema :
Intention
Atem
Selbstliebe
Freude
Vorfreude
Tanzen
Du musst gar nichts
Einladung
Dankbarkeit
Mantra
Bedeutung
Entschleunigung
....
Ja es gibt Powertalks, es gibt kleine Meditationen,die von mir eingesprochen worden sind .
Die Aufnahme setzte ich täglich in die Gruppe.
Einige haben mich gefragt gegen wieviel Uhr ?
Gegen 6 uhr am Morgen ,am Wochenende etwas später oder am Abend vorher.
Eine weitere Frage war : Wieviel Zeit man einplanen soll ?
Du brauchst täglich 10 Minuten Zeit am Besten Morgens .
Es gibt ein Türchen für den Abend .
Du brauchst einen Platz wo du dich hinsetzten oder legen kannst .
Isomatte und Stuhl oder Meditationskissen
Schreibmaterial ?
Ja du brauchst einen Blog und einen Kugelschreiber.
Ich freue mich dich durch die Adventszeit zu begleiten.
Der Ausgleich beträgt 48 Euro .
Die Plätze sind unbegrenzt und die Anmeldungen laufen .
