Meditation

Beschreibung

"Es gibt eine Vollkommenheit, tief inmitten allem Unzulänglichen. Es gibt eine Stille, tief inmitten aller Rastlosigkeit. Es gibt ein Ziel, tief inmitten aller weltlichen Sorgen. Das bist du. Buddha Finde das ruhende Zentrum des Lebens in dir. Für wen? Sehnst du dich nach mehr Ruhe und Klarheit? In deinem Alltag, in deinem Geist und deinem Körper? Möchtest du lernen, inmitten jeden Sturmes gelassen und zentriert zu bleiben? Gibt es existentielle Fragen in deinem Leben, deren Antwort du endlich in dir finden möchtest? Wolltest du schon immer Meditation in dein Leben integrieren und es ist dir bis jetzt nicht gelungen, zur Ruhe zur kommen? Dann bist du hier genau richtig ! Vorteile der Meditation: Tiefe Entspannung Mehr Energie Verbesserte Gesundheit Absinken des Stresshormons Klarheit und Fokus Tiefe innere Zufriedenheit Mein Angebot für dich: Ich biete einen 11 teiligen Kurs , 1 Mal im Monat an. Dort lernst du , deinen Geist zu zentrieren und inmitten der stürmischen Herausforderungen deines Lebens ein Zentrum der Gelassenheit zu wahren. Dich erwartet eine Kombination aus Inspiration, Methodik und Meditation, aktive Meditation, Entspannung und Selbsterforschung. Dauer: 90 Minuten/Mal Es gibt 2 Gruppen  18 Uhr 45 bis 20 Uhr 20 Uhr 15 bis 21 Uhr30 Einstieg nur möglich im September  der Kurs geht bis Juli ! Schnuppern nicht möglich! Möchtest du in der Samstagsgruppe dabei sein von 9 Uhr -10 Uhr 30 , in diese Gruppe ist es möglich während des Jahres einzusteigen. Infos bei mir! Unkostenbeitrag 20 Euro pro Mal 

Kontaktangaben

• Huntheimer Straße 5, 4780 St. Vith, Belgien

  hannensonja@gmail.com