Coaching

 

Ich nehme dich da ab wo du stehst.

Beschreibung

Meine Vision ist, Menschen zu unterstützen ein gesundes, glückliches, achtsames, erfolgreiches und zufriedenes Leben zu leben.

Coaching bedeutet eine bestimmte Art von Unterstützung und Förderung, die aber nichts mit einer Therapie zu tun hat.

Für jeden von uns gibt es hin und wieder Zeitpunkte im Leben, an denen man festhängt, nicht weiterkommt oder einfach nicht weiß, in welche Richtung es gehen soll.

Momente, in denen man spürt, dass sich etwas ändern sollte, man aber nicht den richtigen Impuls findet, um einen neuen Weg einzuschlagen. Durch ein Coaching findest Du Zugang zu Deinen Stärken und Deinem Potenzial und Du kannst Herausforderungen und neue Lebenssituationen mit mehr Vitalität und Gelassenheit angehen.

Durch die qualifizierte Herangehensweise können Ziele schneller und effektiver umgesetzt werden.

Ich nehme dich da ab wo du gerade stehst.

Ich biete dir ein ergebnisorientiertes Coaching zu verschiedensten Situationen an:

Überforderung, Erschöpfung, Burnout

Berufliche Wendepunkte und Krisen

Mangelndes Selbstwertgefühl

Konkrete Krisen und unüberwindbare Situationen

Schwierige Entscheidungen

Schlaflosigkeit

Sinnkrisen

Antriebslosigkeit

Schwierigkeiten, Familie und Beruf in Einklang zu bringen

Bei meiner Arbeit spielt die Salutogenese eine wichtige Rolle, sie wurde vom Soziologen Aaron Antonovsky begründet.

Er bezeichnet den individuellen Entwicklungs- und Erhaltungsprozess von Gesundheit.

Nach diesem Konzept ist Gesundheit nicht als Zustand, sondern als Prozess zu verstehen.

Bei der Salutogenese geht es um:

-Verstehbarkeit: Warum du da bist wo du jetzt gerade bist?

-Handbarkeit: Deine Ressourcen freizulegen die in dir sind, deine Stärken entdecken , um die Situation zu bewältigen.

-Sinnhaftigkeit: Den darin liegenden Sinn zu verstehen und Korrektur vorzunehmen.

 

Kontaktangaben

Huntheimer Straße 5

 4780 St. Vith,

Belgien

 

hannensonja@gmail.com

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