Innehalten. Ankommen. Bewegung.

Ein Wochenende im Kloster Steinfeld

Manchmal braucht es einen Ort der Stille, um wieder zu hören, was in uns lebendig ist. Das historische Kloster Steinfeld in der Eifel bietet mit seiner besonderen Atmosphäre einen geschützten Raum zum Durchatmen, Loslassen und Neu-Ausrichten. Als spiritueller Ort mit jahrhundertealter Geschichte lädt es dazu ein, Abstand vom Alltag zu gewinnen und bei sich selbst anzukommen.

Innehalten. Ankommen. Bewegung. ist ein Retreat für Menschen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Eine Auszeit, die Ruhe und Aktivität miteinander verbindet – getragen von Achtsamkeit, Natur und bewusster Bewegung.

Durch sanfte Körperarbeit, achtsame Bewegungssequenzen, Meditation und Zeiten der Stille entsteht Raum, um den eigenen Rhythmus wiederzufinden. Bewegung wird dabei nicht als Leistung verstanden, sondern als Weg, den Körper zu spüren, Spannungen zu lösen und neue Energie fließen zu lassen.

Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt ausreichend Zeit für Spaziergänge durch die Natur, persönliche Reflexion oder einfach…